用豆渣加上黑麥、麵粉烤出來的麵包^_^超開心~ 麵包裡面的樣子

蕃茄蔬菜鍋-我超愛牛蕃茄

鮮蔬寬冬粉,有牛蕃茄真是享受啊

蕃茄乾,加一點點點醬油是不錯的

這是吃一片有會有點飽的雜糧餅^^她是這麼被生出來的:富含高維生素B群的細米糠+麵粉+杏仁粉+亞麻仁粉+黑芝麻粉+黑糖+蜂蜜+紫地瓜泥+南瓜泥+燕麵以及橄欖油,用小小的烤箱烤出來的(有台有的烤箱真的會很幸福,我要存錢買烤箱~~~)

菇菇椒-有杏飽菇+青椒+紅椒+黃椒

薑絲炒菇+紅蘿蔔+九層塔，嗯...菜名叫做Scooter（絲菇塔）好了

今早幫老婆準備的便當，香菇、杏鮑菇和糙米一起蒸，蒸熟後拌入苦茶油、表妹送的超讚醬油、和薑拌炒過的紅蘿蔔絲與高麗菜櫻、燙過剁碎的青江茶，最後加上松子與白芝麻，旁邊配上燙好的綠花椰^_^ 因為今天老婆穿得很森林系，所以這便當就叫"森林系"吧XDD